こんばんは。 4月4日から筋トレを始めて 早１ヶ月！ 早いようで短い1ヶ月でしたが まだ筋トレ生活続いております。 何より 「継続は力なり」 昔、通ってたスイミングスクールの 標語みたいなやつ。 でかでかと書いてありましたが この1ヶ月が積み重なり むき…